La cuarta etapa del acoso laboral o mobbing generalmente se conoce como el «Círculo del estrés» o «Círculo vicioso del mobbing». Esta etapa implica un aumento en los síntomas físicos y psicológicos debido al estrés prolongado causado por el acoso en el lugar de trabajo. Algunos de los síntomas y características de esta etapa incluyen:
- Agravamiento de los síntomas: Los síntomas físicos y psicológicos asociados con el acoso laboral se vuelven más pronunciados y persistentes. Esto puede incluir dolores de cabeza, problemas digestivos, insomnio, ansiedad, depresión, entre otros.
- Impacto en el rendimiento laboral: El estrés prolongado comienza a afectar el rendimiento laboral de la persona afectada. Pueden experimentar dificultades para concentrarse, cometer errores con más frecuencia, tener dificultades para cumplir con los plazos y mostrar una disminución general en su productividad.
- Aislamiento social: La víctima puede retirarse socialmente en el trabajo y fuera de él. Pueden evitar interactuar con colegas, sentirse excluidos de actividades sociales en el lugar de trabajo y experimentar dificultades para mantener relaciones personales fuera del trabajo debido al estrés y la ansiedad.
- Percepción distorsionada: La persona afectada puede comenzar a tener una percepción distorsionada de sí misma, de los demás y de la situación en general. Pueden comenzar a dudar de sus habilidades, sentirse culpables por la situación o incluso culpar a sí mismos por el acoso que están experimentando.
- Círculo vicioso: Existe un ciclo perpetuo en el que el estrés causado por el acoso conduce a una disminución en el rendimiento laboral, lo que a su vez aumenta el estrés y empeora los síntomas físicos y psicológicos. Este ciclo puede ser difícil de romper sin intervención externa.
En esta etapa, es crucial que la víctima busque apoyo tanto dentro como fuera del lugar de trabajo. Esto puede incluir hablar con un supervisor de confianza, buscar asesoramiento psicológico o buscar ayuda legal según sea necesario. Es importante abordar el acoso laboral de manera proactiva para prevenir un deterioro mayor en la salud física y mental de la persona afectada
