Las “calorías líquidas”: el enemigo silencioso de las Fiestas

¿Cuántas calorías representa la bebida que consumimos en una fiesta?

Aperitivo – Dos vasos de cerveza (que representan medio litro) contienen 300 calorías. – Dos vasos de aperitivo tipo Vermut, considerando 100 mililitros por vaso, contienen 200 calorías. Considerando que se tomen dos vasos de una u otra bebida, la ingesta previa a la cena alcanza, en promedio, las 250 calorías.

Durante la comida – Dos copas de vino (alrededor de 400 mililitros) contienen 360 calorías. – 1 vaso de fernet con bebida cola (100 mililitros de fernet puro por vaso) contienen 270 calorías. Así, 400 mililitros de bebida cola sumarían 360 calorías más.

Brindis Una copa de champagne de 200 mililitros contiene 150 calorías. Si fuera sidra, es un poco menos porque tiene un valor calórico menor.

Si se suman todos estos consumos en una sola cena, tenemos en promedio cerca de 1.400

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