Los atracones son un componente central de la bulimia nerviosa y se definen como episodios de ingestas excesivas de alimentos en un período de tiempo más corto de lo que la mayoría de las personas tomaría en circunstancias similares. Durante estos episodios, la persona siente una pérdida de control y es incapaz de detenerse. Aquí hay algunas características y aspectos relacionados con los atracones en la bulimia nerviosa:
Cantidad de alimentos:
Durante un episodio de atracón, la persona consume grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo. Estos alimentos a menudo son ricos en calorías y pueden incluir alimentos que normalmente evitarían.
Sensación de pérdida de control:
Uno de los elementos distintivos de los atracones es la sensación intensa de falta de control. La persona siente que no puede parar de comer y que está siendo dominada por la necesidad de consumir alimentos.
Rapidez en la ingesta:
Los atracones suelen caracterizarse por una rápida ingesta de alimentos, con una sensación de urgencia y ansiedad asociada.
Secrecía y vergüenza:
Las personas con bulimia nerviosa a menudo realizan los atracones en secreto debido a la vergüenza asociada con estos episodios. Pueden sentirse avergonzadas de sus hábitos alimenticios y tratar de ocultarlos a los demás.
Purificación posterior:
Después de un episodio de atracón, la persona con bulimia nerviosa generalmente se involucra en comportamientos compensatorios para evitar el aumento de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o el ejercicio intenso.
Frecuencia de los atracones:
La frecuencia de los atracones puede variar en cada persona, desde varios episodios al día hasta menos frecuentes, pero siguen siendo un patrón recurrente.
Alivio temporal y malestar posterior:
Aunque los atracones pueden proporcionar un alivio temporal de la ansiedad o el malestar emocional, a menudo son seguidos por sentimientos intensos de culpa, vergüenza y remordimiento.
Relación con la imagen corporal:
Los atracones en la bulimia nerviosa pueden estar relacionados con la insatisfacción corporal y los intentos de manejar emociones difíciles o situaciones estresantes a través de la alimentación.
